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モリンガ


モリンガは「奇跡の木(ミラクルツリー)」との別名もあります。


特にビタミンやミネラル、アミノ酸などがバランスよく含まれているのが魅力。


亜熱帯の過酷ともいえる環境の中、太い根に水を蓄えつつ、たった1年間で5m以上伸びることもあります。


葉・実・根・花のほぼすべての部位を食べることができ、サラダやお茶、香辛料、オイルとして活用されています。


フィリピンなどでは庭に1本モリンガがあり、日常のお料理に栄養補助として重宝されています。


スーパーフードと言う事で、サプリメントを購入して飲んでます。


効果は判りませんが、取り敢えず試してみます。


益々健康になり、神がフサフサになることを信じて飲み続けます。

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