ヒトは血管とともに老いる

加齢によって血管も老化し、その状態が全身の老化と深く関連していることを示唆するウィリアム･オスラー博士が100年前に唱えた格言です。

血管が老いると弾力を失って硬くなり、血流が悪化することで肩こりや腰痛などの不調を引き起こします。

さらに、動脈硬化が進むと、心筋梗塞や脳梗塞といった生命に関わる重大な病気のリスクを高めます。

では、血管の老化を防ぐにはどうしたらいいか？

矢張り医食同源で食べ物です。

以下の５つが血液の老化を防ぐスーパーフードです。

1.玉ねぎ (アリシン、ケルセチン)

2.切り干し大根 (カリウム)

3.アーモンド　(マグネシウム)

4.シナモン　(抗酸化物質)

5.コーヒー (ポリフェノール)

因みに、ワンコin食堂では

玉ねぎの入ったカレー米粉パン

焙煎したてのコーヒー

をセットで召し上がれます。

ワンコin食堂に来て、血管を若返らせよう！